Melanin Là Gì Và Ảnh Hưởng Thế Nào Đến Da?

Melanin là gì? Một câu hỏi mà nhiều người vẫn chưa biết rõ. Sắc tố melanin chính là một con dao hai lưỡi khi nó vừa đem lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng gây nên sự mất thẩm mỹ cho làn da. Bởi khi sắc tố này tăng sẽ làm hình thành các vết nám, tàn nhang, đốm nâu trên làn da của bạn.

Khi phụ nữ bước qua độ tuổi 30 thì tình trạng lão hóa bắt đầu diễn ra nhanh hơn, Nhiều người phải đối mặt với nhiều sự thay đổi như da bị sạm màu, xuất hiện các vết nâu và tàn nhang trên da nhiều hơn. Nguyên nhân chính là do sự tăng trưởng của các sắc tố melanin gây nên khi chúng ta không biết cách ngăn ngừa. Hãy bài viết chia sẻ đến bạn những thông tin cần thiết để giải đáp câu hỏi sắc tố Melanin là gì và chúng ta cần làm thế nào để hạn chế nó gây ảnh hưởng cho bản thân.

Melanin là nguyên nhân gây ra nám trên da

1. Sắc tố Melanin là gì?

Melanin là gì? Melanin chính là một thuật ngữ chuyên ngành, được sử dụng để mô tả cho một nhóm lớn các sắc tố tự nhiên trong cơ thể chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng sinh học, bao gồm sắc tố của làn da và tóc đồng, thời bảo vệ da và mắt.

Sắc tố da melanin là một chất tự nhiên được hình thành bởi những tế bào Melanocytes (những tế bào biểu bì tạo hắc tố), nằm phân bố ở lớp đáy của thượng bì. Melanin chính là yếu tố chính quyết định màu da của mỗi người chúng ta. Melanin đóng vai trò ngăn chặn bức xạ UV gây tổn hại DNA trên da. Tuy Melanin bảo vệ da, nhưng đồng thời cũng gây tổn thương cho da.

Ở người, sắc tố da Melanin tồn tại dưới 3 dạng: Eumelanin (phân chia thành các dạng đen và nâu), Neuromelanin và Pheomelanin. Khi ở các dạng khác nhau, Melanin đáp ứng nhiều chức năng sinh học khác nhau, trong đó vai trò chính là sắc tố da, tóc và bảo vệ da, mắt. Quan trọng, chúng ta không thể tự quyết định hàm lượng Melanin.

Ba yếu tố chính ảnh hưởng trực tiếp đến hàm lượng Melanin trong cơ thể gồm: Yếu tố di truyền, vitamin D và mức độ tiếp xúc với tia cực tím hằng ngày. Khoa học đã chứng minh cho thấy, nếu cơ thể thiếu Melanin trong một thời gian dài có thể gây tử vong. Nguyên nhân thông thường là do cơ thể thiếu hụt Vitamin D trầm trọng.

Melanin là yếu tố quyết định màu da con người

2. Melanin hình thành như thế nào

Sau khi đã hiểu Melanin là gì, chúng ta tìm hiểu tiếp quá trình hình thành của sắc tố này. Mỗi ngày Melanin đều được hình thành. Khi tiếp xúc với tia UVB, Melanin được tổng hợp nhiều hơn, làm làn da chuyển sang màu rám nắng mặt trời rõ rệt, nhất là Eumelanin (loại Polyner có màu nâu đen với khả năng chống nắng cao) bao quanh tế bào sừng để bảo vệ da. Khi Eumelanin hình thành lại ở một điểm quá nhiều, sẽ tạo thành những đốm nâu mà chúng ta thường gọi là nám, tàn nhang.

Melanin là chất hấp thụ ánh sáng siêu hiệu quả, có thể tiêu tan hơn 99,9% tia UV hấp thụ. Cũng bởi vì sở hữu đặc tính này mà Melanin có thể bảo vệ tế bào da chúng ta khỏi tác hại bức xạ UVB, giảm nguy cơ ung thư da.

Ánh nắng mặt trời là điều kiện Melanin tổng hợp nhanh

3. Những ảnh hưởng mà melanin gây ra cho da

Melanin đóng vai trò rất quan trọng đối với làn da trên cơ thể con người. Bên cạnh việc tái tạo các sắc tố, quy định màu da, sắc tố này giúp da chống lại ảnh hưởng xấu từ các tia cực tím, UV và bảo vệ da khỏi bị cháy sạm, thô ráp cũng như ung thư. Tìm hiểu Melanin là gì và những ảnh hưởng của nó mang lại bạn sẽ biết được những mặt tích cực và tiêu cực của sắc tố này để phòng ngừa.

Hàm lượng Melanin trong cơ thể của mỗi người tùy thuộc nhiều vào di truyền và các  yếu tố ngoại cảnh. Nếu bạn tiếp xúc dưới ánh mặt trời nhiều, cơ thể sẽ gia tăng tổng hợp Melanin và làm cho nó dư thừa. Vì vậy, bạn nên tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải duy trì lượng Melanin vừa đủ để đảm bảo làn da được khỏe khoắn.

Những lợi ích Melanin đem lại: Chống lại tác động nhiệt từ bên ngoài môi trường như ánh nắng mặt trời, lửa; chống lại bức xạ tia cực tím và quá trình oxy hóa làn da; cân bằng nhiệt độ cho cơ thể và hỗ trợ kháng khuẩn.

Melanin chống tia cực tím từ mặt trời để bảo vệ làn da

Bên cạnh những mặt tích cực, Melanin cũng gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của con người. Việc tích tụ melanin quá nhiều một chỗ cộng thêm các sự thay đổi trong nội tiết tố, tiếp xúc quá nhiều dưới ánh mặt trời, có thể khiến làn da mặt bị tàn nhang, nám, lâu dẫn có thể gây nên ung thư da bởi sự chuyển hóa Melanin. Ngoài ra, ảnh hưởng của những thay đổi trong cơ thể như stress do công việc, thiếu ngủ, tuổi tác thay đổi cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình tổng hợp Melanin. Chẳng hạn việc mất cân bằng nội tiết có thể làm da mặt xuất hiện nám.

Căng thẳng, stress ảnh hưởng đến việc cơ thể tổng hợp Melanin

4. Dấu hiệu nhận biết sắc tố Melanin tăng nhanh

• Những đốm sắc tố như đồi mồi: Những đốm xuất hiện chủ yếu trên các vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng nhiều như da mặt, bàn tay hay cánh tay. Các vùng da này thường có mảng nhỏ màu sẫm hơn.
• Nám hoặc tàn nhang: Thường xuyên xuất hiện đối với phụ nữ mang thai, vì chúng ảnh hưởng đến 90% sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai. Hoặc thường xuyên sử dụng thuốc ngừa thai cũng có thể là tác nhân tạo nên sự gia tăng sắc tố melanin làm da bị sạm hoặc nám. Đặc biệt, những vùng da thâm này thường khá lớn, ảnh hưởng lớn đến bề ngoài của phái đẹp.
• Tăng sắc tố da sau nhiễm khuẩn hay viêm: Xuất hiện khi các tổn thương da lành để lại một vùng da bị sậm màu. Đặc biệt là những vết thâm để lại sau khi nặn mụn, hoặc sau các cuộc phẫu thuật thẩm mỹ như mài mòn da lành sẹo, lột da bằng hóa chất, điều trị bằng laser.

Khi thấy bản thân có một trong những dấu hiệu trên, bạn có thể khẳng định rằng sắc tố Melanin trong da bạn đang gia tăng nhanh chóng. Hãy xác định nguyên nhân và tìm cách giải quyết để bảo vệ làn da của bản thân ngay.

Melanin tăng sẽ xuất hiện nhiều đốm nâu và nám trên da

5. Những cách ức chế sự sản sinh của melanin

Như vậy, sau khi tìm hiểu Melanin là gì, chúng ta đã hiểu rõ nếu như tổng hợp quá nhiều Melanin gây dư thừa sẽ dẫn đến tình trạng tàn nhang, nám trên da. Vì vậy, nhằm loại bỏ và hạn chế những khuyết điểm xấu này, bạn hãy tác động vào quá trình tổng hợp Melanin bằng các cách sau đây:

• Hạn chế tránh tiếp xúc quá nhiều và trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời vì đây là xúc tác của quá trình tổng hợp Melanin mỗi ngày.
• Bổ sung vitamin D giúp làn da và cơ thể khỏe khoắn, cùng với các tế bào sừng để chống chọi với tia UV, cực tím.
• Ăn uống kết hợp chế độ nghỉ ngơi lành mạnh, khoa học.
• Hạn chế việc tẩy da một cách thiếu khoa học để tránh làm bào mòn bề mặt da.
• Xây dựng quy trình chăm sóc da hoặc kết hợp liệu trình loại tàn nhang, bỏ nám theo sự chỉnh định của bác sĩ chuyên môn.
• Lựa chọn những loại mỹ phẩm có thương hiệu và đặc trị dành cho da trong điều trị tàn nhang, nám.
• Bổ sung đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết giúp cho quá trình tổng hợp nên các Protein sừng chắc khỏe.
• Luôn nhớ sử dụng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da

Sau khi tham khảo bài viết tổng hợp trên, thì bạn đã hiểu rõ Melanin là gì và những điều cần thực hiện để hạn chế nhất quá trình Melanin hình thành những khuyết điểm xấu trên da. Chúng ta phải thực hiện đều đặn việc chăm sóc cơ thể và làn da hằng ngày để có được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, việc luyện tập thể thao cũng là một giải pháp cần thiết để giúp làn da khỏe hơn, bạn có thể kết hợp việc đi bộ hoặc đạp xe tại nhà mỗi ngày để nâng cao sức khỏe cho bản thân hơn mỗi ngày. Tham khảo các sản phẩm thích hợp sử dụng trong gia đình như xe đạp tập, máy tập chạy bộ tại webiste của sieuthitaigia.vn.

• Sieuthitaigia.vn trung tâm mua sắm tại nhà với hệ thống siêu thị 63 tỉnh thành với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage, máy làm kem tươi, máy làm đá viên, máy hút chân không công nghiệp…được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay.
• Hệ thống cửa hàng có số lượng lớn nhất tại 63 tỉnh trên toàn quốc, giúp quý khách hàng trải nghiệm gần nhà tiện lợi để lựa chọn được cho gia đinh mình sản phẩm phù hợp nhất.