Bao nhiêu Calo thì tăng 1 cân và cách tính lượng calo cần nạp để tăng cân
Bao nhiêu calo thì tăng 1 cân là câu hỏi của nhiều người đang muốn thay đổi trọng lượng cơ thể. Theo nghiên cứu, bạn cần phải tăng 7716 Calo để tăng 1 cân. Tham khảo các cách tính calo để tăng cân cho từng cá nhân riêng biệt qua bài viết sau đây.
Vấn đề cân nặng luôn là mối quan tâm hàng đầu hàng trăm triệu người trên toàn...