Đang tải...

Bài tập ngực

Hít thở trong hít đất đúng cách và những sai lầm phổ biến cần tránh

Hít thở trong hít đất đúng cách và những sai lầm phổ biến cần tránh

Bài tập ngực
Hít thở trong hít đất đúng cách giúp tăng lượng oxy, tăng sức bền, tăng hiệu quả. Cách hít thở đúng vô cùng đơn giản. Đó là khi hạ người, bạn hít vào và khi nâng người, bạn thở ra. Hít đất là một bài tập cơ ngực vô cùng phổ biến mà hầu hết mọi người đều có trong lịch tập gym của mình. Trong quá trình tập luyện những...
Các kiểu hít đất và tác dụng của từng loại cho các nhóm cơ

Các kiểu hít đất và tác dụng của từng loại cho các nhóm cơ

Bài tập ngực
Các kiểu hít đất và tác dụng của từng loại tới từng nhóm cơ được huấn luyện viên chia sẻ trong bài viết này. Tham khảo để chọn đúng bài tập cho đúng nhóm cơ mà bạn đang mong muốn cải thiện. Chống đẩy là một bài tập cơ bản trong hầu hết các bài tập của người tập gym, và vì nhiều lý do chính đáng. Đầu tiên, bài tập...
Hít đất có tác dụng gì cho sức khỏe và vóc dáng?

Hít đất có tác dụng gì cho sức khỏe và vóc dáng?

Bài tập ngực
Hít đất có tác dụng gì là một câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Đây là bài tập không đòi hỏi dụng cụ giúp tăng cường cơ tay, vai, ngực và nhiều tác dụng khác được liệt kê trong phần tiếp theo của bài viết này. Thế giới sức khỏe và thể hình đang không ngừng phát triển, với các chế độ ăn kiêng, tập luyện và xu hướng...
Các bài tập ngực cho nam đơn giản mà bạn không nên bỏ qua

Các bài tập ngực cho nam đơn giản mà bạn không nên bỏ qua

Bài tập ngực
Một bộ ngực to và săn chắc là điều mà các cô nàng yêu thích và đó cũng là mục tiêu chung của nhiều chàng trai. Để có thể đạt được điều này, các bạn cần phải xây dựng cho mình một danh sách các bài tập ngực cho nam và thực hiện chúng. Có khá nhiều bài tập ngực cho nam hiện nay, nhưng nếu không chọn được bài phù...

Chủ đề

Tiêu điểm

Showroom Miền Bắc (9)

Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn - Đống Đa - Hà Nội

1. Sieuthitaigia.vn - Đống Đa - Hà Nội

102 Láng Hạ, P. Láng Hạ, Q. Đống Đa
Tổng đài: 0248 883 1552
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Hà Đông-Hà Nội

2. Sieuthitaigia.vn Hà Đông-Hà Nội

439 Quang Trung, P. Phú La, Quận Hà Đông
Tổng đài: 0243 3598 357
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Hà Đông 2-Hà Nội

3. Sieuthitaigia.vn Hà Đông 2-Hà Nội

687 Quang Trung, P. Phú La, Quận Hà Đông
Tổng đài: 0248 8811 552
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Hoàng Mai - Hà Nội

4. Sieuthitaigia.vn Hoàng Mai - Hà Nội

805H Giải Phóng, P. Giáp Bát, Quận Hoàng Mai
Tổng đài: 0243 884 8484
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Long Biên - Hà Nội

5. Sieuthitaigia.vn Long Biên - Hà Nội

118 Ngô Gia Tự, P. Đức Giang, Quận Long Biên
Tổng đài: 0243 641 7831
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Cầu Giấy - Hà Nội

6. Sieuthitaigia.vn Cầu Giấy - Hà Nội

32 Phạm Văn Đồng, P. Mai Dịch, Quận Cầu Giấy
Tổng đài: 024 3201 3979
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Elipsport Cầu Giấy (Hoàng Quốc Việt)

7. Elipsport Cầu Giấy (Hoàng Quốc Việt)

Hoàng Quốc Việt, P. Nghĩa Tân, Q. Cầu Giấy
Tổng đài: 0243 2013 979
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Từ Liêm - Hà Nội

8. Sieuthitaigia.vn Từ Liêm - Hà Nội

Số 18 Phố Nhổn, P. Xuân Phương, Quận Từ Liêm
Tổng đài: 0248 886 1552
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Elipsport Hai Bà Trưng

9. Elipsport Hai Bà Trưng

252 Minh Khai, P. Minh Khai, Q. Hai Bà Trưng
Tổng đài: 0289 999 3636
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )

Showroom Miền Nam (20)

Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Quận 7 - HCM

1. Sieuthitaigia.vn Quận 7 - HCM

1A Hoàng Trọng Mậu, P. Tân Hưng, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Elipsport Quận 7 (Nguyễn Văn Linh) - Khai trương 10/05

2. Elipsport Quận 7 (Nguyễn Văn Linh) - Khai trương 10/05

Nguyễn Văn Linh, KP. 2, P. Tân Phú, Quận 7
Tổng đài: 1800 6854
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Elipsport Quận 6 (Nguyễn Văn Luông)

3. Elipsport Quận 6 (Nguyễn Văn Luông)

404 Nguyễn Văn Luông, P. 12, Quận 6
Tổng đài: 028 3535 6278
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Elipsport Quận 8 (Khai trương 15/05)

4. Elipsport Quận 8 (Khai trương 15/05)

852 Tạ Quang Bửu, P. 4, Quận 8
Tổng đài: 1800 6854
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Tân Bình - HCM

5. Sieuthitaigia.vn Tân Bình - HCM

334 Cộng Hoà, P. 13, Quận Tân Bình
Tổng đài: 028 3812 6972
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Quận 12 - HCM

6. Sieuthitaigia.vn Quận 12 - HCM

613 Tô Ký, P. Trung Mỹ Tây, Quận 12
Tổng đài: 0283 535 6166
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Quận 12 (Lê Văn Khương)

7. Sieuthitaigia.vn Quận 12 (Lê Văn Khương)

13 Lê Văn Khương, P. Tân Thới Hiệp, Quận 12
Tổng đài: 0248 888 1552
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Elipsport Quận 10

8. Elipsport Quận 10

376 Đường 3/2, P. 12, Quận 10
Tổng đài: 024 8887 1552
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Bình Tân - HCM

9. Sieuthitaigia.vn Bình Tân - HCM

731 Kinh Dương Vương, P. An Lạc, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Elipsport Bình Tân (Tên Lửa) - Khai trương 10/05

10. Elipsport Bình Tân (Tên Lửa) - Khai trương 10/05

Tên Lửa, P. Bình Trị Đông B, Quận Bình Tân
Tổng đài: 028 3620 3552
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Tân Phú 1 - HCM

11. Sieuthitaigia.vn Tân Phú 1 - HCM

865 Âu Cơ, P. Tân Sân Nhì, Quận Tân Phú
Tổng đài: 028 3535 6118
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Tân Phú 2 - HCM

12. Sieuthitaigia.vn Tân Phú 2 - HCM

53 Hòa Bình, P. Tân Thới Hòa, Quận Tân Phú
Tổng đài: 028 3620 3495
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Thủ Đức - HCM

13. Sieuthitaigia.vn Thủ Đức - HCM

1068 Kha Vạn Cân, P. Linh Chiểu, Quận Thủ Đức
Tổng đài: 028 3636 7550
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Elipsport Quận 9 (Khai trương 10/05)

14. Elipsport Quận 9 (Khai trương 10/05)

32 Đỗ Xuân Hợp, P. Phước Long A, Quận 9
Tổng đài: 1800 6854
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Bình Thạnh - HCM

15. Sieuthitaigia.vn Bình Thạnh - HCM

234 - 236 Bạch Đằng, P. 24, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Elipsport Bình Thạnh (Điện Biên Phủ) - Khai trương 10/05

16. Elipsport Bình Thạnh (Điện Biên Phủ) - Khai trương 10/05

Điện Biên Phủ, P. 17, Quận Bình Thạnh
Tổng đài: 0283 5358 439
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Gò Vấp - HCM

17. Sieuthitaigia.vn Gò Vấp - HCM

346 Nguyễn Oanh, P. 17, Gò Vấp
Tổng đài: 028 3620 8134
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Elipsport Gò Vấp (Quang Trung)

18. Elipsport Gò Vấp (Quang Trung)

431 Quang Trung, P. 10, Quận Gò Vấp
Tổng đài: 024 8884 1552
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Sieuthitaigia.vn Củ Chi - HCM

19. Sieuthitaigia.vn Củ Chi - HCM

137 Tỉnh lộ 8, KP.7, Thị Trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Ảnh chi nhánh Elipsport Củ Chi (Ngã Tư 15) - Khai trương 10/05

20. Elipsport Củ Chi (Ngã Tư 15) - Khai trương 10/05

QL22, KP.2, Thị Trấn Củ Chi
Tổng đài: 028 3620 6713
Xem Bản Đồ ( Có chỗ đậu ô tô )
Tìm cửa hàng gần nhất ( 7:00 - 22:30 )