Thể thao

Top những điểm leo núi nhân tạo chất tại HCM và Hà Nội

Thể thao

Hiện nay, có rất nhiều điểm leo núi nhân tạo lớn được tổ chức tại TP.HCM và Hà Nội để phục vụ nhu cầu của người leo núi. Bởi vào mỗi dịp cuối tuần, nhiều người thường chọn tham gia hoạt động này để khám phá và vượt qua thử thách. Mức độ khó cũng sẽ được cải thiện tùy theo trình độ và kinh nghiệm của người chơi. Leo núi...

Giải đáp: Nhảy dây và chạy bộ cái nào tốt hơn?

Thể thao

Không ít người có thắc mắc nhảy dây và chạy bộ cái nào sẽ tốt hơn cho cơ thể cũng như việc giảm cân. Những người yêu thích chúng không ngừng tranh cãi về vấn đề này. Vậy liệu đâu là môn thể thao có lợi ích nhiều hơn? Cùng theo dõi bài viết sau nhé. Nhảy dây và chạy bộ là những bài tập rất phổ biến. Hai bài tập...

Đi bộ có giảm mỡ bụng không? Cách đi bộ giúp bạn giảm mỡ bụng

Thể thao

Đi bộ có giảm mỡ bụng không? Đi bộ từ bấy lâu đã trở thành một phương pháp tập luyện thể dục thể thao hữu ích và mang đến nhiều kết quả. Thế nhưng đi bộ có giúp mỡ bụng cứng đầu vòng 2 tan nhanh hay không thì đó lại là một câu hỏi hoàn toàn khác, không phải ai cũng có đáp án. Nếu muốn biết đi bộ có...

Các bài tập kéo co giúp kéo dãn cơ thể, tăng thể lực

Thể thao

Các bài tập kéo co là một trong những bài tập giúp cho người tập thực hiện bộ môn này tốt hơn. Những bài tập sẽ giúp người chơi tăng cường thể lực. Bên cạnh đó cũng sẽ kéo giãn cơ thể để giúp cơ thể tập luyện dễ dàng hơn. Kéo co là một bộ môn thể thao thông dụng tồn tại rất lâu tại Việt Nam. Kéo co không...

Bootcamp là gì? Một số lưu ý khi tập Bootcamp giảm cân

Thể thao

Bootcamp là gì? Bạn đang muốn tham gia vào một chương trình huấn luyện như chiến binh ở Mỹ? Bạn muốn trải nghiệm những buổi thử nghiệm khắc nghiệt? Hãy cùng tìm hiểu bộ môn thể thao này qua những thông tin được cập nhật ngay trong bài viết dưới đây. Bootcamp là bộ môn thể dục được thịnh hành trên thế giới và cũng là môn thể thao được nhiều...

Việt Nam đăng cai SEA Games mấy lần? Thành tích như thế nào?

Thể thao

Việt Nam đăng cai SEA Games mấy lần được trả lời trong bài viết sau đây. Cùng tìm hiểu về 2 lần Việt Nam đăng cai SEA Games cũng như thành tích đội tuyển quốc gia đã đạt được trong 2 lần đó. SEA Games là một giải đấu chưa bao giờ hết hot ở khu vực Đông Nam Á. Nhắc tới những nước đăng cai SEA Games thì Thái Lan,...

Tổng quan về môn thể thao ném đĩa

Thể thao

Môn ném đĩa đã từng là một phần của mọi Thế vận hội hiện đại. Đây cũng là một trong năm môn thi đấu khi điền kinh nữ ra mắt tại Thế vận hội Olympic 1928 ở Amsterdam. Nhà thơ Hy Lạp Homer đã đề cập đến sự kiện này trong mô tả của Iliad về các trò chơi tang lễ cho Patroclus vào khoảng năm 800 trước Công nguyên. Đĩa được...