Tin tức

Tin tức

Bài mới

Có nên tập Pilates tại nhà? Hướng dẫn tự tập Pilates đúng cách

Kiến thức thể hình

Tập pilates tại nhà hoàn toàn không khó khi bạn bắt đầu với hướng dẫn cách tập và các bài tập dành cho người mới do giáo viên hướng dẫn chi tiết ngay sau đây. Tham khảo ngay để tăng cường sức bền, sự dẻo dai, linh hoạt cho toàn bộ cơ thể, đặc biệt là cơ cốt lõi. Mặc dù Pilates đã xuất hiện được gần một thế kỷ, với...

Ăn yến mạch có tác dụng gì? Ai không nên ăn yến mạch?

Kiến thức dinh dưỡng

Yến mạch là thực phẩm bổ dưỡng được các bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng. Ăn yến mạch có tác dụng gì? Ai không nên ăn yến mạch? Tham khảo những chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn biết cách sử dụng yến mạch hiệu quả hơn. Một trong những loại ngũ cốc tốt nhất trên trái đất là yến mạch. Theo nhiều nghiên cứu, yến mạch là nguồn...

Rau bí bao nhiêu calo? Ăn rau bí có giảm cân được không?

Kiến thức dinh dưỡng

Rau bí bao nhiêu calo, ăn rau bí có tốt không, có gây tăng cân hay không? Đây là những thắc mắc rất thường gặp của nhiều người đang muốn giảm cân và được mách về mẹo này. Rau bí thực chất là một món ăn tương đối quen thuộc của nhiều gia đình. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rau bí bao nhiêu calo. Rau bí mang đến bao nhiêu...

Một quả táo chứa bao nhiêu calo? Ăn táo giảm cân thế nào?

Kiến thức dinh dưỡng

Táo là loại trái cây vô cùng phổ biến và rất được yêu thích. Một quả táo chứa bao nhiêu calo? Ăn táo giảm cân như thế nào? Bạn hãy tham khảo những chia sẻ trong bài viết này để biết mức năng lượng mà một quả táo mang đến. Quả táo với thành phần chất xơ cao, lượng calo thấp, nhiều chất chống oxy hóa nên được chị em truyền...

Một củ cà rốt bao nhiêu calo? Cách ăn cà rốt không tăng cân

Kiến thức dinh dưỡng

Một củ cà rốt bao nhiêu calo là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Câu trả lời được chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ trong bài viết sau đây, cụ thể và chi tiết tùy theo các loại cà rốt khác nhau. Cà rốt là một loại củ quen thuộc trong bếp của mọi người. Cà rốt dễ bảo quản, dễ chế biến thành nhiều món ăn, thức uống khác...

Bảng calo trong hoa quả - điểm danh những loại quả ít calo nhất

Kiến thức dinh dưỡng

Bảng calo trong hoa quả phản ánh chính xác mức năng lượng mà bạn nạp vào cơ thể. Mỗi một loại hoa quả sẽ cho bạn một lượng calo khác nhau. Chính vì vậy, nhiều người cứ nghĩ rằng ăn hoa quả sẽ giảm cân nhờ lượng chất xơ dồi dào mà không hề biết, chúng cũng có số calo đáng kể mà bạn cần lưu ý khi ăn. Bảng tính calo...

Thơm bao nhiêu calo? Nước ép thơm bao nhiêu calo?

Kiến thức dinh dưỡng

Quả thơm nổi tiếng với khả năng giải nhiệt, hàm lượng dinh dưỡng cao cùng các lợi ích cho sức khỏe. 1 trái thơm bao nhiêu calo? Nước ép thơm bao nhiêu calo? Những chia sẻ trong bài viết sau sẽ giúp bạn giải đáp được mức năng lượng có trong loại trái cây này. Việc duy trì cân bằng chất điện giải trong cơ thể vào những ngày nắng nóng...

Dưa chuột bao nhiêu calo? Cách ăn dưa chuột giảm cân hiệu quả

Kiến thức dinh dưỡng

Dưa chuột bao nhiêu calo cũng như cách ăn dưa chuột như thế nào để giảm cân lành mạnh được chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ trong bài viết sau đây. Tham khảo ngay. Dưa chuột là một loại thực phẩm quen thuộc trong nhà bếp của tất cả mọi người, trên toàn thế giới. Dưa chuột cực kỳ dễ bảo quản, chế biến, tiêu thụ và đặc biệt còn có...

Cà chua bao nhiêu calo? Ăn cà chua giảm cân như thế nào?

Kiến thức dinh dưỡng

Quả cà chua rất phổ biến và được tận dụng để chế biến nhiều món ăn ngon. Cà chua bao nhiêu calo? Ăn cà chua giảm cân như thế nào? Lời giải đáp được chia sẻ trong bài viết sau sẽ giúp bạn tận dụng nguồn dưỡng chất từ loại quả này. Cà chua là một loại quả mọng có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Về bản chất, cà chua là...

Vịt quay bao nhiêu calo? Ăn vịt quay có béo không?

Góc sức khỏe

Vịt quay bao nhiêu calo? Những phần vịt quay tuy thơm ngon hấp dẫn là vậy. Thế nhưng vịt quay lại có thể chứa nhiều dầu mỡ và làm ta e ngại khi ăn. Vậy thực chất vịt quay bao nhiêu calo? Thực chất vịt quay bao nhiêu calo? Ăn vịt nướng có béo không? Hãy đọc hết bài viết dưới đây để biết câu trả lời bạn nhé! 1. Dinh dưỡng có...

Trang:

Bài mới

Chủ đề

Tiêu điểm

Showroom Miền Bắc (9)

Showroom Miền Nam (20)

Giỏ hàng

Thông tin người nhận

Hình thức thanh toán

Hệ thống cửa hàng toàn quốc